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家常美食网 生煸菠菜的做法

佳宇食谱网 http://www.blogdanay.com 2019-10-06 12:25 出处:搜集 编辑:


  生煸菠菜的做法简单是围孕期食谱里的罕见菜,但怎样做生煸菠菜最好吃,重要看本身的口。味习气停止细。节。调剂,随着家常美食网来做这道生煸菠菜吧


  菜系及功能:私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病。食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺:生炒


  生煸菠菜的制造材料:主料:菠菜500克


  调料:盐5克,白沙糖6克,味精2克,喷鼻油5克,色拉油30克


  生煸菠菜的特点:光彩青葱,鲜喷鼻清甜。


  生煸菠菜的做。法:


  1.将菠菜择去黄叶留根,洗净,切成3厘米长的段。


  2.锅架火上,放油烧至八成热时,将菠菜段和精盐一。起入锅,快速翻炒几下,见菠菜发软,出汁将熟时,急速放入白糖、味精拌匀,淋入麻油,便可出锅装盘。


  安康。提示糖尿病患者若按照该食谱制造菜肴,请将调估中的白糖去掉落。




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