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家常美食网 韭喷鼻腰花的做法

佳宇食谱网 http://www.blogdanay.com 2019-10-12 04:24 出处:搜集 编辑:

  怎样做。韭喷鼻腰花好吃?学做韭喷鼻腰花。须要哪些食材?家常美食网为您供给韭喷鼻腰花的家常做。法大年夜全,只需按照图文步调,菜鸟都能做出美味韭喷鼻腰花!


  预备时间:10-20分钟


  制造时间:10分钟内


  用餐人数:3-4人


  韭喷鼻腰花的简介:


  巧手待客菜--汉子的滋补菜。


  韭喷鼻腰花的食材:


主料:  猪腰子350g  韭菜100g  木耳50g 辅料:   姜5g  盐3g  五喷鼻粉5g  酱油5ml  醋3ml  味达美5ml  水淀粉过量  花生油20ml

  韭喷鼻腰。花的做法图解步调:



  1.猪腰去除外面的筋膜。从中心抛开,去除骚腺。



  2.打上花刀。



  3.隔一段切一刀。



  4.入锅中焯水。



  5。.盛出备用。



  6.韭菜洗净切段。



  7.木耳泡。发洗。净切块。
  



  8.热锅下油,先放入少量姜丝炝锅,在放入腰花大年夜。火翻炒10秒钟。



  9.再放入木耳翻炒均匀。



  10.放入韭菜。



  11.参加五喷鼻粉,盐,味达美,醋翻炒30秒。



  12.加水淀粉。



  13.炒匀,关火。



  14.。出锅盛盘,一道美味的韭喷鼻腰花就做好了。


  家常美食网小贴士:


  1,猪腰中的骚腺必定要去除干净。
  2,猪腰烧制之前要先焯水。
  3,放醋的目标是为了去除猪腰的异味。




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